Penelitian: Rajin Olahraga Membuat Anak Lebih Pintar

Orang renta tentunya ingin sekali mempunyai anak yang akil dan berprestasi. Untuk menggapainya perlu perjuangan dan kerja keras.

Ilmuwan menjelaskan bahwa terdapat korelasi antara rutin berolahraga dengan peningkatan kecerdasan otak.

 Orang renta tentunya ingin sekali mempunyai anak yang akil dan berprestasi Penelitian: Rajin Olahraga Membuat Anak Lebih Pintar
Photo credit:dannbsp;Shutterstock.com / By Monkey Business Images

Olahraga ialah hal yang sangat penting, baik itu dari belum dewasa hingga orang dewasa. Setiap orang hendaknya meluangkan waktu untuk berolahraga.

Bahkan di sekolah, olahraga merupakan salah satu mata pelajaran yang diwajibkan untuk para murid.

Anak-anak sedari kecil harus dibiasakan melaksanakan kegiatan fisik. Olahraga selain menyehatkan tubuh, juga memacu kecerdasan.

Para ilmuwan di Michigan State Universiy’s Institute menjelaskan bahwa umumnya belum dewasa yang rutin berolahraga mempunyai tingkat kecerdasan lebih tinggi daripada belum dewasa yang tidak pernah atau jarang berolahraga.

Disebutkan bahwa olahraga akan melatih anak lebih fokus/berkonsentrasi dan juga menciptakan anak lebih bisa untuk mengatur waktunya sendiri.

Hal itu nantinya berdampak nyata pada kegiatan belajarnya di sekolah, dimana anak sanggup berkonsentrasi dengan baik dan bisa mengatur waktunya.

Berolahraga juga menciptakan stamina anak lebih kuat, sehingga anak sanggup menuntaskan kegiatan hariannya dengan baik, walau kegiatannya padat sekalipun.

Penelitian oleh Profesor Art Kramer beserta timnya dari Universitas Illinois, Amerika Serikat, menemukan bahwa belum dewasa yang rutin berolahraga mempunyai kemampuan ingatan yang lebih baik.

Peneliti juga menyebutkan bahwa belum dewasa yang suka berolahraga umumnya mempunyai otak berukuran lebih besar sekitar 12% dibandingkan belum dewasa yang malas olahraga.

Aktivitas olahraga menciptakan aliran darah meningkat dan sangat lancar di dalam tubuh, hal ini nantinya akan mengoptimalkan fungsi otak dan sistem saraf.

Semakin lancar aliran darah di dalam tubuh, maka semakin optimal pasokan energi dan oksigen di dalam badan (termasuk bab otak) yang alhasil meningkatkan kinerja otak.

Hal ini kemudian menciptakan kemampuan berpikir anak menjadi lebih baik, anak sanggup berpikir lebih jernih, dan semangat mencar ilmu anak juga meningkat.

Selain itu, kegiatan olahraga akan melatih kemampuan kognitif, konsentrasi, kemampuan mengambil keputusan dan memecahkan masalah.

Penutup

Selain memaksimalkan kegiatan akademisnya, orang renta juga perlu memotivasi anak berolahraga secara rutin, sehingga anak bisa berprestasi secara optimal di sekolahnya.

Sejumlah penelitian telah menemukan keterkaitan antara kebugaran/olahraga dan prestasi akademik anak di sekolah.

Manfaat olahraga juga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga anak tidak gampang jatuh sakit dan selalu fit.

Beberapa bentuk kegiatan fisik/olahraga yaitu jalan kaki, jogging, lari cepat, futsal, basket, berenang, football, skipping, dan banyak lainnya.

Terima kasih banyak telah mengunjungi blog KlikPengetahuan.web.id kami. Beri tahu saya jika ada yang ingin Anda tanyakan mengenai "Penelitian: Rajin Olahraga Menciptakan Anak Lebih Pintar" melalui komentar dibawah.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel