Cara Mudah Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat

Cegukan sanggup terjadi pada siapa saja, baik itu orang dewasa, anak-anak, hingga bayi sekalipun. Lamanya cegukan hingga kesannya hilang berbeda-berbeda tergantung kondisinya.

Umumnya cegukan berlangsung selama beberapa menit (atau kurang dari satu menit). Cegukan intinya tidak membahayakan, tapi cukup mengganggu aktivitas.

 Lamanya cegukan hingga kesannya hilang berbeda Cara Praktis Hilangkan Cegukan Dengan Cepat
Ilustrasi Cegukan | Photo credit:dannbsp;Gettyimages.com / Michaela Begsteiger

Munculnya cegukan yaitu alasannya kontraksi yang tidak disengaja pada otot diafragma.

Terjadinya cegukan sanggup alasannya Anda mengonsumsi masakan yang sangat pedas (misalnya cabai rawit), sanggup juga alasannya makan terlalu cepat.

Makan terburu-buru sanggup mengakibatkan cegukan, sehingga pastikan mengunyah masakan secara tepat sebelum ditelan.

Cegukan ialah hal yang biasa dialami banyak orang, dan umumnya bukan dilema serius.

Berikut cara efektif untuk menghilangkan cegukan dengan cepat:
  • Minum air putih sedikit demi sedikit. Anda hanya perlu menempelkan bab tengah lisan Anda dengan bab ujung gelas, kemudian minumlah air dalam jumlah sangat sedikit tapi berkali-kali hingga kesannya cegukan hilang.
  • Tahan napas sebentar (5-10 detik). Jika kurang efektif maka Anda sanggup menahan napas lebih dari 10 detik.
  • Bernapas dengan kantong plastik (bisa juga kantong kertas). Sebenarnya kegunaan melaksanakan hal ini sama ibarat halnya menahan napas, yaitu biar kadar karbondioksida dalam badan meningkat. Bernapas dengan kantong menciptakan Anda menghirup lagi karbondioksida yang sebelumnya dikeluarkan. Dalam penggunaan kantong ini Anda sanggup bernapas dengan cara biasa.
  • Dalam posisi duduk, naikan kedua lutut hingga menyentuh dada (lutut yang menghampiri dada, bukan dada menghampiri lutut).
  • Makan gula pasir, khususnya kalau cegukan terjadi alasannya makan cabai rawit atau sambal pedas.
  • Mengemut gula kerikil atau gula pasir merangsang otot diafragma.
  • Menggigit lemon (atau sanggup juga mengonsumsinya ibarat biasa).
  • Minum air hangat kemudian menahan napas dengan posisi badan membungkuk, kemudian tegapkan badan kembali dalam kondisi masih menahan napas, kemudian bernapas ibarat biasa.
  • Menahan napas dengan melipat kedua lutut.
  • Buat posisi badan membungkuk ke arah depan (sampai dada terasa tertekan).

Metode menghentikan cegukan cukup bermacam-macam tergantung kondisi setiap orang dan apa yang melatarbelakangi terjadinya cegukan.

Sebagian orang berhasil menghentikan cegukan dengan cara menahan napas, sebagian lagi dengan cara minum air putih sedikit-sedikit.

Perhatian: Anda perlu pergi ke dokter kalau cegukan terus berlangsung selama dua hari atau lebih, alasannya dikahwatirkan itu merupakan tanda-tanda penyakit serius.

Pada dasarnya cegukan terbagi menjadi dua jenis. Cegukan ringan hanya berlangsung beberapa menit (sementara saja), jenis cegukan ini yang paling sering terjadi.

Adapun cegukan berat sanggup berlangsung selama berjam-jam (bahkan sanggup lebih dari satu hari), kondisi ini perlu penanganan serius.

Terima kasih banyak telah mengunjungi blog KlikPengetahuan.web.id kami. Beri tahu saya jika ada yang ingin Anda tanyakan mengenai "Cara Mudah Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat" melalui komentar dibawah.

0 Response to "Cara Mudah Menghilangkan Cegukan Dengan Cepat"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel