6 Buah-Buahan Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut - Hallo, sahabat . Pada umumnya Sariawan yakni peradangan yang terjadi pada lapisan mukosa mulut. Sariawan merupakan penyakit lisan yang paling sering di alami oleh manusia. Sariawan sanggup timbul alasannya yakni adanya luka dimulut menyerupai di cuilan gusi, pengecap , pipi dalam , bibir , langit-langit dan tenggorokan.

Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut 6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di MulutSariawan umum yakni berwarna putih,kuning , atau abu-abu. Kondisi ini menyebabkan lisan menjadi sakit dan tidak nyaman akan sesekali menciptakan anda stress alasannya yakni susah untuk berbicara alasannya yakni menahan rasa sakit yang ngebet , yang terutama ketika makan, minum ,dan menggosok gigi.

BACA JUGA : Tips dan Cara Membersihkan Wajah Secara Alami yang Segar

Salah satu penyebab terjadinya sariawan dikarenakan kekurangan zat besi atau vitamin B12. Karena itu anda perlu menjaga biar tubuh tak kekurangan Zat Besi atau Vitamin B12. Anda sanggup memnuhi asupan zat besi atau Vitamin B12 dari mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung zat Besi atau vitamin B12.

Buah-Buahan yang Bermanfaat Mengobati Penyakit Sariawan Meradang



Berikut Buah Mengandung Vitamin B12 :

1. Belimbing


Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut 6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah belimbing yang berbentuk bintang dilangit ini merupakan salah satu buah yang sanggup mencegah dan mengatasi penyakit Sariawan. Belimbing kaya akan dengan potasium,zat besi, karotenoid, dan Vitamin sehingga sanggup mencegah sariawan di lisan maupun tenggorokan.

2. Jambu Biji


Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut 6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Jambu biji yakni buah bervitamin C yang sangat tinggi dibandingkan dengan buah-buah Vitamin C juga. Dalam 100 Gram jambu biji mengandung 273 Mg Vitamin C sehingga baik untuk di konsumsi oleh orang yang sedang sakit sariawan atau sanggup mencegah sebelum terjadi sariawan.

Lihat Juga : Manfaat dari Kacan Hijau Untuk Kesehatan Secara Alami

3. Mangga


Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut 6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah yang mempunyai rasa asam dan bagus ini mempunyai vitamin B1, B1 , vitamin C dan asam folat. Di samping membantu meredakan sariawan dan influenza , mangga juga sanggup membantu sanggup menambah kalori. Cocok bagi anda yang ingin mengingkatkan berat badan.

4. Jeruk Nipis


Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut 6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Jeruk nipis biasanya dimanfaatkan oleh penderita batuk,membersihkan wajah dan untuk membantu mengencerkan dahak. Selain itu, jeruk nipis juga bermanfaat untuk meredakan sariawan dan sakit flu yang sangat begitu mengganggu ketika kita sedang beraktifitas.

5. Pepaya


Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut 6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah satu ini selain melancarkan buang air besar yang mampet. Pepaya Bisa mencegah dan menyembuhkan sakit sariawan di lisan tanpa rasa perih juga lho! Obat yang rasanya yummy itu sangat menyegarkan apalagi Buah pepaya sesudah di masukkan dari Kulkas.

6. Tomat


Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut 6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah yang terakhir ini yakni sanggup di sebut sayuran ,dan sanggup juga sanggup disebut buah-buahan. Buah Tomat yang rasanya sedikit asam dan bagus mempunyai likopen yang sangat tinggi yang berperan sebagai antioksida dan sanggup mencegah kanker. Perbanyak.makan tomat di samping lauk-pauk anda biar mencegah sakit sariawan di Mulut anda. Tomat kaya akan vitamin A dan C.

Nah, Bagi anda yang ingin hidup sehat juga sanggup mengkonsumsi buah-buahan yang aku share pada artikel Buah untuk Mencegah Sariawan Di Mulut. Oke , terimakasih dan selamat mencoba.

0 Response to "6 Buah-Buahan Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel